RingConn Gen3 Smart Ring for Women’s Health and Self-Care

Fitbit Air vs Whoop: Affordable Screenless Fitness Tracker

Excavator and a little trouble

if you're gonna be dumb, you gotta be tough. get tix for #jackassbestandlast - in theatres june 26.

💀The supposedly perfect speed bump…

No se trata de si el ejercicio es bueno o malo… se trata de si tu core es funcional o no. En las primeras flexiones el abdomen se bota, descontrolando la presión hacia el suelo pélvico y la columna. Esto es lo que comunmente pasa cuando el abdomen tiene diastasis, o simplemente está debilitado. En últimas flexiones puedes ver como se controla más el abdomen, ya no empuja la panza hacia afuera y hay mucho más activación muscular en todo el core. No se trata de un truco, se trata de reeducar a nue

😳 The worst thing to do if you’re claustrophobic…